piątek, 27 maja 2011

TRENING 27.05.2011

Dzisiaj tylko rozpływanie:
200m ZMIENNY BAŃKI
200m ZMIENNY OD KOŃCA
4 x 50m RR KRAUL - wysoki łokieć, długie wyleżenie na boku
8 x 25m NN KRAUL - uda panowie :)
200m dokładanka kraul (25m NN kraul, 25 NN delfin)
50m luz

Total 1050m
Autor: MICHU o 21:46
Etykiety:

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)