środa, 6 lipca 2011

TRENING 06.07.2011

Rozpływanie:
200m RR kraul
200m grzbiet
200m zmienny

6 x 50m NN (delfin/kraul)

10 x 50m delfin kraul (zmiana co 25m)

100m luz

Total: 1500m
Autor: MICHU o 23:16
Etykiety:

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)